Confinados outra vez? Não fiques parado: cuida do teu corpo e cuida da tua mente.
Sabias que uma prática de yoga regular aumenta a força e a flexibilidade, cria uma maior consciência corporal, ajuda a corrigir a postura, aprimora a respiração contribuindo para a redução do stress e melhoria a capacidade de concentração, entre outros… Por que esperas para começar? Agora no conforto do teu lar.
Reserva já o teu lugar. Informações e inscrições: cristinaferreirayoga@gmail.com
Se já praticas Yoga, inscreve-te nas aulas de Yoga Flow - segundas às 19h00, quartas às 19h00 e/ou sábados às 9h30. Se és novo no Yoga, inscreve-te nas aulas para principiantes – terças às 19h00, quintas às 19h00 e/ou sábados às 17h30.
Preço especial confinamento: 2x por semana – 20€/mês | 3x por semana – 25€/mês.